Sevgili Annelere,
6 ve 8. Haftalarda, her hafta yediği miktarı ortalama %6-8 arası artırmak gerekiyor gramaj ölçüsünde. Yeme boyutunu daha az ve gün içerisinde daha sık yapmalıyız. Annenin şişmanlaması için değil yavrulara daha fazla besin göndermesi için. 8. haftayla birlikte normalde yiyorsa kesinlikle kemik yemesin, sindirimini zorlamayalım. Hafta 9 yeme ölçüsünü azalttığımız ve zaten kendiliğinden daha az yemek isteyeceği bir döneme giriyoruz. Sadece bu hafta sebze oranını lif ve bağırsakları rahatlatacağı için biraz artırabiliriz, Detoks İksiri de tüm hamilelik boyunca ve özellikle bu dönemde faydalı olacaktır.
0 Yorum
02/09/2023